แกงฟักซี่โครงหมู หอม อร่อย เมนูแกง ทำง่ายมาก

เมนูแกงจืดเบาๆ สำหรับคนจืดๆ เอ้ย ชอบแกงจืด สวัสดีค่ะ วันนี้ครัวพิศพิไลมีเมนูแกงจืดฟัก มาแนะนำ วิธีทำก็ ง่ายถึงง่ายมากๆ แต่ก่อนจะทำแกงจืด ต้องรู้จักวิธีเลือกฟักกันก่อนจ้า

ต้มฟักซี่โครงหมู ต้มฟักกระดูกหมู ต้มฟัก กระดูกหมูต้มฟัก แกงจืด เมนูฟัก เมนูกระดูกหมู ตุ๋นยาจีน #ต้มฟักกระดูกหมู #กระดูกหมูต้มฟัก #เมนูฟัก #เมนูพารวย #ข้าวแกง

ต้มยํา วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ต้มจืดฟักกระดูกหมู : 1 ต้มน้ำให้พอเดือดใส่กระดูกหมูลงไป, 2 สังเกตเมือหมูเริ่มสุกให้ใส่แครอทและฟักลงไปต้มให้เดือดสุก , 3 ใส่คื่นช่าย ตามด้วยปรุงรสตามใจชอบ

ต้มยําน้ําใส สูตร อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้