ผู้สูงอายุกับการขาดวิตามินบี 12

เรามักพบ ระดับวิตามินบี 12 ต่ำ ได้บ่อยในผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการดูดซึมวิตามินบี 12 จะลดลง เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีปัญหาเกี่ยวกับกรดและเอนไซม์ในกระเพาะอาหาร

Daily Expert - สาระปันยา อาการชา กับ วิตามินบี 1-6-12 ภญ นรมน ธีระอัมพรพันธุ์ เภสัชกรคลินิก ฝ่ายเภสัชกรรม ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา

วิตามินบี12 ผู้ที่เลือกรับประทานอาหารแบบวีแกน มังสวิรัติ หรือผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์เลย เช่น ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือกินเจเป็นเวลานาน อาจทำให้เสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 12

วิตามินบี2 5 มีภาวะโลหิตจาง ทำให้ร่างกายอ่อนเปลี้ย หัวเบา หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว ผิวซีด ระบบประสาททำงานผิดปกติ เช่น การขาดรีเฟล็กซ์ เป็นสัญญาณของการขาดวิตามินบี 12 ทั้ง 5 อาการเหล่านี้ ล้วนเป็น