เส้นแก้ว กับ เส้นบุก แตกต่างกันอย่างไร? กินอะไร ลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด

เส้นแก้ว เส้นแก้ว จะมีความคล้ายวุ้นเส้น เส้นใสๆ แต่จะอวบกว่า มีความกรุบกว่าเวลาเคี้ยว โดยเส้นแก้วทำมาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล โดยเส้นแก้ว มีความนิยมมาจากประเทศเกาหลีก่อนจะเข้ามาในไทย

มีเส้นใย แคลอรีต่ำ ประเทศแรกๆ ที่กินเส้นแก้วก็มาจากจีน ญี่ปุ่น เช่นเดียวกับเส้นบุก ก่อนจะนิยมในไทยในหมู่คนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี โดยเส้นแก้ว 100 กรัม ให้พลังงาน 20 กิโลแคลอรี มีใยอาหาร 4 เส้นแก้ว ยำเส้นแก้ว กรุบกรอบ แซ่บมาก **สิ่งที่ต้องเตรียม** กุ้ง 15 ตัว หมูยอ 150 กรัม หมูสับ 250 กรัม นํ้าตาลปี๊บ 4 ช้อนโต๊ะ นํ้าปลา 6 ช้อนโต๊ะ