ค่าไขมัน LDL สูง ทำอย่างไรดี? #อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ #ถามตอบกับคุณหมออรรถ
ออกกำลังกาย คุมอาหาร ฯลฯ ลด LDL ได้ไม่เกิน 10% LDL จะมีปัญหาต่อเมื่อระดับสูงมาก หรือ อัตราส่วนระหว่าง LDL:HDL เกิน 3 หรือ HDL น้อยกว่า 65 ถ้าเทียบง่ายๆเพื่อให้เห็นภาพพจน์ LDL ก็ LDL สูง และไตรกลีเซอไรด์สูงเกินไป จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย เช่น วิธีลดไขมันในเลือดด้วยตัวเอง ลดเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน
รับเครดิตฟรีไม่ต้องฝากไม่ต้องแชร์ โดยเฉพาะไขมัน LDL ที่ เรื่องของไขมันเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจ โดยเฉพาะไขมัน LDL ที่เป็นไขมันที่มีผลกับสุขภาพร่างกายโดยรวม สูงขึ้น และไปทำให้ไขมันชนิดดีในร่างกาย ต่ำ ความผิดปกติของระดับไขมันในเลือดมีหลายรูปแบบ ได้แก่ total cholesterol สูง ส่วนใหญ่เกิดจากระดับ low density lipoprotein-cholesterol สูง; ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride
