vo2 max

vo2 max   Dan kingmax

VO2 Max) and cardio fitness level Tap the arrow in the top right for more information What is VO2 Max? VO2 Max is a measurement of how well your body uses

คำนวณหาค่า VO2 max โดยใช้สมการต่อไปนี้: VO2 = – - + - วิธีการวัดสมรรถภาพความฟิตของร่างกาย หรือการหาค่า VO2 max ผู้ถูกทดสอบจะทำการถูกทดสอบโดยการวิ่งบนลู่วิ่ง โดยผู้ถูกทดสอบจะมีอุปกรณ์มาติดตั้งเพื่อใช้ในการคำนวณหาค่า

jkth slot Outlive ตอนที่ 6 – VO2 Max และความสับสนเกี่ยวกับ Zone 2 Training March 3, 2024 March 31, 2024 Anontawong Marukpitak อย่างที่ได้เกริ่นไปเมื่อตอนที่แล้ว ว่า “VO2 Max” หรือ “VO2 max” is a two-digit number that expresses how effectively your body metabolizes oxygen The measurement itself is the milliliters of oxygen