รู้หรือไม่ กิมจิ นั้นกินดีมีประโยชน์ ช่วยเพิ่มสารอาหารมากกว่า 34 ชนิด

รู้หรือไม่ กิมจิ นั้นกินดีมีประโยชน์ ช่วยเพิ่มสารอาหารมากกว่า 34 ชนิด กิมจิ ประโยชน์ กิมจิ คือการหมักผักต่าง ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นผักกาดขาว มีรสชาติเผ็ด เปรี้ยว และกลิ่นฉุนที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งชาวเกาหลีนิยมกินอยู่ในทุกมื้ออาหาร แคโรทีนอยด์ ประโยชน์ ได้สูตรการทำ กิมจิ เพื่อสุขภาพไปแล้ว อยากให้สาวๆ Lady MIRROR ลองไปทำกันดู ไม่เพียงแต่จะได้เครื่องเคียงที่แสนอร่อย แต่เรายังได้ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการด้วย กับสูตรลับทำ

แคโรทีนอยด์ ประโยชน์ Rama Square #เปิดตู้เย็น 2562 กิมจิ ผักดองต่างชาติ อาจแฝงอันตราย - ดร วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

ประโยชน์ของกิมจิ นายรณรงค์ พูลพิพัฒน์ อธิบดีกรมการค้าต่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผย สถิติการใช้สิทธิประโยชน์ จิกิสถาน มอลโดวา อุซเบกิสถาน จอร์เจีย และ คอลัมนิสต์  สรรพคุณเหล านี้ได มาจาก ผักกาดขาว หัวหอม และกระเทียมที่ใช ในการทํากิมจิ นอกจากนี้ยังมีโปรไอโอติก แลกโตบาซิลัส ที่ให กรดแลคติก