ถ้าร่างกาย ขาดโปรตีน จะส่งผลอย่างไร ?

7 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังขาดโปรตีน · สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ · แผลหายช้า · และผิวแห้ง · หิวบ่อยผิดปกติ · เหนื่อยง่าย · ป่วยบ่อย

1 likes, 0 comments - on December 3, 2023: รู้หรือไม่‼️ ถ้าร่างกายขาดโปรตีน จะส่งผลเสียอะไ

ขาดโปรตีน อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน

ขาดโปรตีน 3 สัญญาณของอาการขาดโปรตีน · 1 หิวบ่อยขึ้น · 2 เส้นผมและผิวจะมีปัญหา · 3 ป่วยบ่อยและร่างกายไม่แข็งแรง