ดัดตน แก้คอเคล็ด ไหล่ขัด
คอเคล็ด คอ เนื่องจากเฝือกคอแบบอ่อน ใส่เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของคอ จึงช่วยบรรเทาอาการปวดได้ Q: คอเคล็ด นอนตกหมอนช่วยได้อย่างไร A: เนื่องจากคอเคล็ด
2 ภาวะคอเคล็ด เป็นภาวะที่คอมีการเคลื่อนไหวผิดทิศทางอย่างรวดเร็วและรุนแรง เป็นผลให้กล้ามเนื้อหรือเอ็นบริเวณคอมีการยืดอย่างมาก หรืออาจมีการฉีกขาดของ คอเคล็ด ใช้ท่ากายบริหาร ลองใช้ท่ากายบริหารเป็นวิธีแก้คอเคล็ดอย่างเช่น ตั้งศีรษะให้ตรง หันหน้าไปทางด้านตรงข้ามที่มีอาการปวดคอ แล้วหันมาด้านที่คอเคล็ด หันไป-กลับถือว่าเป็น 1 ครั้ง ทำประมาณ 10
คอเคล็ด คอ เนื่องจากเฝือกคอแบบอ่อน ใส่เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของคอ จึงช่วยบรรเทาอาการปวดได้ Q: คอเคล็ด นอนตกหมอนช่วยได้อย่างไร A: เนื่องจากคอเคล็ด
คอเคล็ด 2 ภาวะคอเคล็ด เป็นภาวะที่คอมีการเคลื่อนไหวผิดทิศทางอย่างรวดเร็วและรุนแรง เป็นผลให้กล้ามเนื้อหรือเอ็นบริเวณคอมีการยืดอย่างมาก หรืออาจมีการฉีกขาดของ
ใช้ท่ากายบริหาร ลองใช้ท่ากายบริหารเป็นวิธีแก้คอเคล็ดอย่างเช่น ตั้งศีรษะให้ตรง หันหน้าไปทางด้านตรงข้ามที่มีอาการปวดคอ แล้วหันมาด้านที่คอเคล็ด หันไป-กลับถือว่าเป็น 1 ครั้ง ทำประมาณ 10