ปัญหาท้องผูก ต้องแก้ให้ถูกวิธี

เด็กท้องผูก แก้ได้ไม่ยาก ท้องผูก Share · รับประทานอาหาร ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง เพื่อให้ขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก · ดื่มน้ำอย่างน้อยกว่าวันละ 2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระมีความอ่อนตัวมากขึ้น ถ่ายสะดวก · หลีกเลี่ยง แก้ท้องผูก สินค้าที่เกี่ยวข้อง CKM ยาบรรเทาอาการท้องผูก บรรจุ 12 แผง ฿ 228 -6% OFF พลาสเตอร์ปิดแผลชนิดน้ำ LiquiPlast 10 กรัม ฿ 219 Original price was:

ท้องผูก สาเหตุของท้องผูก อาการท้องผูก มีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายอย่าง ได้แก่ -รับประทานอาหารที่มีกากน้อย หรือมีเส้นใยน้อยมาก -ดื่มน้ำในปริมาณน้อย -ไม่ได้ฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา หรือกลั้นอุจจาระบ่อย ๆ