10 ประโยชน์ของน้ำขิง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร?

น้ำขิง  การใช้ส่วนประกอบน้ำขิง ใบเตย เเละ ตะไคร้ จะมีส่วนช่วยคุ้มครองป้องกันเวียนหัวหัว ปกป้องโรคอัลไซเมอร์ ทำให้ระงับความเครียด เเก้โรคกระเพาะ เจ็บท้อง ท้องเดิน ท้องเฟ้อ ทานเเล้วให้ฤทธิ์ร้อย ก็เลยจำเป็น นมสดใส่น้ำขิง · ล้างขิงให้สะอาด ใช้มีดหั่นแง่งขิงแต่ละส่วนออกจากกัน แล้วหั่นให้เป็นชิ้น ๆ · เตรียมครกกับสาก ใส่ขิงลงไป ตำให้แหลกพอหยาบ ๆ จากนั้น ห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วคั้นน้ำขิงใส่ชามผสม · ตั้งหม้อ ใส่นม

ชาเขียวอุ่น หรือน้ำขิง นอกจากเป็นเมนูแก้เบื่อจากการจิบน้ำเปล่าธรรมดาได้ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยรักษาการติดเชื้อ ลดอาการเจ็บคอได้อีกด้วย; โกโก้ ชาเขียวอุ่น หรือน้ำขิง นอกจากเป็นเมนูแก้เบื่อจากการจิบน้ำเปล่าธรรมดาได้ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยรักษาการติดเชื้อ ลดอาการเจ็บคอได้อีกด้วย; โกโก้

มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม 7 เมนูน้ำขิง อิ่มสบายอร่อยหลากหลายใส่ใจสุขภาพ · 1 เต้าฮวยน้ำขิง · 2 บัวลอยน้ำขิง · 3 บัวลอยงาดำน้ำขิง · 4 ไอศกรีมเต้าฮวยน้ำขิง · 5 น้ำขิงมะนาว · 6 ชามะนาวน้ำขิง