ประคบร้อน
ประคบร้อน - ประคบเย็น เลือกใช้อย่างไรให้ถูกอาการ
ประคบร้อน · แพ็กเกจLaser-Therpy-5ครั้ง-รพ พริ้นซ์- แพ็กเกจลดอาการปวด Laser Therapy+ยืดกล้ามเนื้อ 5 ครั้ง-MKP22024058-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ · แพ็กเกจShockwave-Therpy-10ครั้ง-รพ พ
เว็บไซต์ ประคบร้อน ประคบร้อน · แพ็กเกจLaser-Therpy-5ครั้ง-รพ พริ้นซ์- แพ็กเกจลดอาการปวด Laser Therapy+ยืดกล้ามเนื้อ 5 ครั้ง-MKP22024058-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ · แพ็กเกจShockwave-Therpy-10ครั้ง-รพ พ ประคบร้อน ประคบเย็น การประคบร้อน คือ วิธีช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่เกิดอาการเจ็บปวด มีอาการเกร็ง ตึง บริเวณกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ
ประคบร้อน วิธีการประคบร้อน 1 ทดสอบอุณหภูมิที่จะนำมาประคบไม่ให้ร้อนเกินไป 2 วางแผ่นประคบบริเวณที่มีอาการ ประมาณ 15-20 นาที โดยขยับเปลี่ยนบริเวณที่วางบ่อยๆ • การทำถุงประคบร้อน วิธีที่ 1 การประคบร้อน คือ วิธีช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่เกิดอาการเจ็บปวด มีอาการเกร็ง ตึง บริเวณกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ วิธีการประคบร้อน -ใช้กระเป๋าน้ำร้อน, ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน, เจลสำหรับประคบร้อนแบบสำเร็จ -อุณหภูมิไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส -เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48-72 ชั่วโมง -