ประโยชน์น้ำมันงา
ประโยชน์ของงาขี้ม่อน 27 ธ ค 64 ครัวคุณต๋อย
Save Report 27:36 Go to channel · สุดยอดงานวิจัยไทย เซซามิน สารสกัดงาดำ พบ 4 คุณสมบัติสำคัญ บ่ายนี้มีคำตอบ 9MCOT•222K views · 25:56
น้ำมันงาเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ ทองแดง สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแคลเซียม จึงไม่แปลกที่จะช่วยรักษาโรคต่าง ๆ อย่างโรคไขข้ออักเสบ ความดันโลหิต เบาหวาน และไมเกรนได้ ประโยชน์จัดเต็มกับเมนู ซุปอะโวคาโดแซลมอนย่าง เมนู เทน้ำมันใส่กระทะรอจนน้ำมันร้อน ตอกไข่เป็ดลงไป ทอด งาขาว 2 ช้อนชา; ใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง วิธีทำสลัด
เครดิตฟรี 168 คุณประโยชน์สำคัญที่ร่างกายจะได้รับจากน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวหอมมะลิอินทรีย์ ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ลดความดันโลหิตสลายลิ่มเลือดทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น งาจากแปลงธรรมชาติ รักษาคุณค่าด้วยการสกัดโดยไม่ผ่านความร้อน สารต้านอนุมูลอิสระ Sesamol และ Sesaminol ช่วยบำรุงร่ายกาย น้ำมันงามีกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด
