ผักปลัง ผักนักสู้กู้โลก : มหาอำนาจบ้านนา

ผักปลัง สรรพคุณ มากมาย และมีคุณค่าทางอาหาร ได้แก่ แคลเซียม และธาตุเหล็กสูง และยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย เมือกของดอกปลัง มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการ

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของผักปลัง” ผักปลัง เป็นผักที่มีใบสีเขียวเข้ม มีก้านสีม่วงและสีเขียว

ผักปลัง รวม เมนูแกงผักปลัง ทำเองง่ายๆ · แกงผักปลังใส่แหนม · แกงผักปลัง · แกงผักปลัง · แกงผักปัง · แกงผักปั๋งกะปิแหนมหมูสับ · แกงผักปั๋ง ง่ายๆไม่อ้วน · แกงหัวผักกาดใส่ปลา · แกงมัสมั่นเต้าหู้ผัก

ผักปลัง สรรพคุณ สรรพคุณของผักปลัง · ช่วยลดการอักเสบ · ช่วยขับปัสสาวะ · ช่วยบำรุงสายตา · ช่วยบำรุงเลือดลม · เป็นยาระบายอ่อนๆ · ช่วยแก้ท้องผูก · ช่วยลดคอเลสเตอรอล · ช่วยรักษาโรคผิวหนัง