ภาวะขาดน้ำ ผู้สูงอายุต้องระวัง - สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย

ภาวะขาดน้ำ  ภาวะขาดน้ำ คือ ภาวะที่สูญเสียน้ำในร่างกายมากกว่าที่ได้รับ ร่างกายจึงมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น มักจะมีอาการคอแห้ง หิวน้ำ และปัสสาวะออกมาเป็นสีเข้ม สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย ดื่มน้ำน้อยในช่วงอากาศร้อนเสี่ยงอันตรายจากภาวะขาดน้ำ โดยปกติร่างกายจะสูญเสียน้ำประมาณ ลิตร ต่อวัน แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ต้องเร่งรีบทำให้หลายคนลืมที่จะดื่มน้ำระหว่างวัน

อาการของ ภาวะขาดน้ำ · ความดันเลือดต่ำ · หอบ หายใจเร็ว และหัวใจเต้นเร็ว · ผิวหนังแห้ง ขาดความยืดหยุ่น · ซึม สับสน สูญเสียการรับรู้ · ปัสสาวะเป็นสีเข้ม · ปัสสาวะออกน้อยผิดปกติ ผู้ป่วยที่เป็น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง ที่มีการปัสสาวะมากผิดปกติ ป้องกันภาวะขาดน้ำ ได้อย่างไร ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-12 แก้ว ต่อวัน หรือดื่มน้ำอย่างน้อย ลิตรต่อวัน

ภาวะเลือดเป็นกรดจากการเผาผลาญคืออะไร ภาวะ metabolic acidosis หมายถึงการลดลงของค่า pH ในเลือดต่ำที่เกิดจากโรคต่าง ๆ รวมถึงภาวะขาดน้ำ ค่า pH เป็นตัว ภาวะขาดน้ำ คือ ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ จึงมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอจนส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเหลวและการทำงานของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ไต สมอง