หน่วยผจญคนไฟลุก เล่ม 26

4 เคล็ดลับสำหรับคนนอนดึก ให้ลุกตื่นเช้าง่ายๆ ได้ทันที · 1 Shut down แสง สี เสียง ก่อนนอน · 2 เลือกเสียงปลุกที่ดีที่สุด · 3 ให้แสงแดดตอนเช้าช่วยปลุก · 4 ตื่นเช้าด้วยแรงจูงใจ

เคลื่อนขึ้นจากท่านั่งหรือท่านอน ลุกจากเก้าอี้ ลุกจากที่นอน ตั้งขึ้น ขนลุก

ลุกลาม ลุก ” และ ต่อสู้ ประชิด ตัว เก่ง ด้วย ถึง ดู เย็น ชา เข้มงวด กฎ ระเบียบ มี นิสัย นางฟ้า ของ จริง และ หน้าอก ใหญ่ มาก แต่ ใน หัว มี แต่ เรื่อง “ รัก ใส ๆ ของ

พืชล้มลุก เคลื่อนขึ้นจากท่านั่งหรือท่านอน ลุกจากเก้าอี้ ลุกจากที่นอน ตั้งขึ้น ขนลุก