เช็ก ! บาดเจ็บแบบไหนต้อง ประคบร้อน-เย็น ?

ประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร, นอนอย่างไรให้สุขภาพดี : คนสู้โรค วิธี ประคบ เย็น รายการ Cold pack Cryocuff อุปกรณ์ประคบเย็น วิธีทําให้ อุปกรณ์ มีความเย็น - แช่ในช่องแช่เย็น วิธี ใส่ บาตร ที่ ถูก ต้อง ถุงเย็น ผสมน้ำสะอาดประมาณ 700 มิลลิลิตรกับแอลกอฮอล์ 250 มิลลิลิตรเข้าด้วยกันในถุงสำหรับแช่แข็ง ปิดถุงให้สนิท นำไปแช่ในช่องแข็งจนกว่าของเหลวจะก่อตัวเป็นเกล็ดน้ำแข็งแล้วจึงนำมาใช้ หากถุงเย็นเริ่มละลาย

วิธีแก้น้ำร้อนลวก ความเย็นจากการประคบทำให้หลอดเลือดบริเวณที่ประคบหดตัว ลดอาการปวดอักเสบและลดอาการบวม อาการที่ควรประคบเย็น การบาดเจ็บเฉียบพลันใน 48