สงบสุข คือ ?

สงบสุข คือ ? สุข หมายถึง “ความสุข หรือ สุข ” ตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ ศ 2542 นิยามไว้ว่า “ความสบายกายสบายใจ ความรู้สึกหรืออารมณ์พอใจ จนถึงความเพลิดเพลินที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน สุข หมายถึง ในทางจิตวิทยา วีนโฮเฟ่น นักจิตวิทยาชาวเนเธอแลนด์ ให้นิยามความสุขคือ 'การประเมินความชื่นชอบในชีวิต หากเราพอใจ เราก็จะเกิดความสุข แทบจะไม่วิตกกังวลกับชีวิต

สุข หมายถึง สำหรับตัวเราเองอาจจะมองว่าความสุข คือการควบคุมความคิดของตัวเอง รู้เท่าทันความรู้สึกของตัวเองและจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจของเราเองได้ ว่าอะไรที่ทำให้เราทุกข์

สุขภาพองค์รวม  “ความสุข หรือ สุข ” ตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ ศ 2542 นิยามไว้ว่า “ความสบายกายสบายใจ ความรู้สึกหรืออารมณ์พอใจ จนถึงความเพลิดเพลินที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน  ค้นหาและค้นพบความสุข เรียนรู้แต่ละเส้นทางที่เหมาะกับคุณสนใจ อาทิ จิตอาสา ความสัมพันธ์ การสัมผัสธรรมชาติ ศิลปะ การภาวนา การเรียนรู้ การทำงาน การเคลื่อนไหวร่างกาย