“โคไนซี่” อินทผลัมผลสีแดง ทานได้ทั้งสดและแห้ง สาวสระบุรี ปลูกขายสร้างรายได้ ก ก ละ 450 บาท · อินทผลัม เป็นหนึ่งในผลไม้เก่าแก่ที่สุดในโลก โดยมีบันทึกหลักฐานทางประวัติศาสตร์กว่า
ด้วยความหวานของ อินทผลัม หลายคนเข้าใจว่าจะทำให้อ้วน แต่รู้หรือไม่ว่าอินทผลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและมีไขมันต่ำ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน เช่น วิตามิน A , B1, B2, K, เนื้ออินทผลัม 100 กรัม ให้พลังงาน 282 กิโลแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรต 75 กรัม เส้นใยอาหาร 8 กรัม มีไขมันน้อยมากเพียง % โปรตีน % มีวิตามินบีหนึ่ง, บีสอง และโฟเลต ประมาณอย่างละ 5% ของที่
ดาวน์โหลด ไม่มีลายน้ำ “โคไนซี่” อินทผลัมผลสีแดง ทานได้ทั้งสดและแห้ง สาวสระบุรี ปลูกขายสร้างรายได้ ก ก ละ 450 บาท · อินทผลัม เป็นหนึ่งในผลไม้เก่าแก่ที่สุดในโลก โดยมีบันทึกหลักฐานทางประวัติศาสตร์กว่า “โคไนซี่” อินทผลัมผลสีแดง ทานได้ทั้งสดและแห้ง สาวสระบุรี ปลูกขายสร้างรายได้ ก ก ละ 450 บาท · อินทผลัม เป็นหนึ่งในผลไม้เก่าแก่ที่สุดในโลก โดยมีบันทึกหลักฐานทางประวัติศาสตร์กว่า
