ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ไม่ควรปล่อยไว้ มีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ไม่ควรปล่อยไว้ มีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง เท้าแพลง อันตรายจากข้อเท้าแพลง · ข้อเท้าแพลงชนิดไม่รุนแรง มีอาการปวดบวมเล็กน้อย · ข้อเท้าแพลงชนิดปานกลาง มีการฉีกขาดของเอ็นบางส่วน ทำให้มีอาการปวดบวมเฉพาะที่และอาจมีเลือดคั่ง · ข้อ เท้าแพลง ข้อเท้าแพลง คืออาการบาดเจ็บของเส้นเอ็นบริเวณตาตุ่มนอก พบได้บ่อยจากอุบัติเหตุ การเล่นกีฬา ซึ่งโดยทั่วไปแล้วประมาณ 80% สามารถหายได้เอง โดยไม่ต้องผ่าตัดหากได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

เท้าแพลง ข้อเท้าเพลง สาเหตุ อาการและการป้องกัน หน้าหลัก; ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าเพลง สาเหตุ อาการและการป้องกัน ฝ่ายภาควิชาออร์โธปิดิกส์ สำนักงาน : อาคารรัตนวิทยาพัฒน์ ชั้น 11,

เท้าแพลง อาการหลักของข้อเท้าแพลง คือ อาการปวด บางรายอาจจะมีรอยช้ำ มีรอยจ้ำเลือดขึ้นมาได้ หลังจากนั้นอาจจะบวม และปวดมากขึ้น การเดินลำบากขึ้น หากพักการใช้งานแล้วยังไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบ ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสให้เกิดข้อเท้าแพลง ได้แก่ - ก้าวพลาด หรือหกล้ม - ทิ้งตัวลงมาผิดจังหวะ จากการกระโดด หรือหมุนตัว - การวิ่ง หรือการก้าวเดินบนพื้นผิวที่ขรุขระ - การสวมใส่ถุงเท้า หรือรองเท้าที่ไม่พอดี