4 ท่าบริหารเอวคอด : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า

ลดเอว เอวคอด เล็ก แค่ทำ 10 นาทีต่อวัน ง่ายๆทำได้ที่บ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์ เอวคอด

#เอวเล็กเอวคอด #ลดพุง #ท่าเดียวก็เฟี้ยวได้ #โบ

เอวคอด เอวคอด สะโพกผาย ขาเรียวยาวเมลิสา หรือเมย์มีรูปร่างบางหน้าตาสวยละมุนแต่แข็งแรง มีเสน่ห์ ดวงตากลมโต จมูกเรียวสวย ริมฝีปากดูเล็ก และยังมีส่วน ท่าที่ 2 Plank Hip Up&Down ออกกำลังกายเอวเอส ใครอยากเอวคอด เอวเอสต้องโฟกัสท่านี้เลยค่ะ Plank Hip Up&Down หรือแพลงก์ Comments14 · 4 ท่าบริหารเอวคอด : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า · 10 นาที ออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ลดพุง เบิร์นดีที่สุด เอวคอด,11ไลน์, 6 แพค · 10 ท่า ลด

บ้าบอล สาวๆ ที่อยาก เอวเอส เอวคอด หรือเอวสับ หยิบจับเสื้อผ้าแบบไหนมาใส่ก็สวย ดูมีทรวดทรง สามารถออกกำลังกาย ด้วยท่าง่ายๆ แบบไม่มีอุปกรณ์ได้เช่นกัน