ปวดเอ็นร้อยหวาย พร้อมเสียงดัง ป๊อป!!! ออกกำลังกายต้องระวัง #หมอเก่งก

ปวดเอ็นร้อยหวาย พร้อมเสียงดัง ป๊อป!!! ออกกำลังกายต้องระวัง #หมอเก่งก เอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวายมีรอยฟกช้า คล้าเหมือนมี รอยยุบ แต่ไม่ค่อยเจ็บ ไม่ทราบว่าเป็นอะไร ต้องไปพบแพทย์หรือไม่ เส้นเอ็นร้อยหวาย ขาด กล้ามเนือน่อง กรีะดก *4 เส้นเอ็นขาด 9 เอ็นร้อยหวาย ปวดเอ็นร้อยหวาย คืออาการปวด ตึง และบวมบริเวณด้านหลังน่องหรือส้นเท้า โดยอาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อบริเวณเอ็นร้อยหวายอักเสบจากการใช้งานซ้ำ ๆ อย่างหนัก เช่น ออกกำลังกายมากเกินไป

เอ็นร้อยหวาย เอ็นฝ่าเท้ายึดเกาะอยู่ นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้า ปวดเกร็งและตึงของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย เนื่องจากจังหวะการเดินหรือลงน้ำหนักที่ผิดปกติไป

เอ็นร้อยหวาย เอ็นร้อยหวาย หรือ Achilles tendon เป็นเส้นกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรง ที่ใหญ่ หนาที่สุดของร่างกายคนเรา เป็นที่ยึดระหว่างส่วนของกล้ามเนื้อบริเวณน่องด้านหลังของขา  แปะเทปเส้นที่สามจากด้านในของฝ่าเท้า เฉียงขึ้นด้านบนผ่านด้านบนของเอ็นร้อยหวาย เพื่อให้ไขว้กับเทปเส้นที่สองที่บริเวณเอ็นร้อยหวาย ดึงเทปไปทางหน้าแข้ง แปะเทป เป็นอันเสร็จเรียบร้อย