โรคแพนิค Panic disorder -

แพนิค  ข่าวจากหนังสือพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต รู้จัก “โรคแพนิค” โรคที่ไม่ได้มีแค่นิสัยขี้ตกใจ รู้จัก “โรคแพนิค” โรคที่ไม่ได้มีแค่นิสัยขี้ตกใจ โรคแพนิค หรือ Panic Disorder คืออะไร อาการของโรคแพนิค ใจ วิธีรักษาโรคแพนิคด้วยตัวเองมีหลายวิธี เช่น การหายใจเข้า-ออกลึก ๆ การทำสมาธิ การพูดปลอบใจตัวเอง ซึ่งอาจนำมาใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นได้เมื่อเกิดอาการแพนิค อย่างไรก็ตาม

โรคแพนิค รายล้อมอยู่รอบตัวเรา · มีความรู้สึกเสียขวัญ · มีความวิตกกังวลหรือความกลัวอย่างรุนแรง · หัวใจเต้นเร็วและเต้นแรง · เหงื่อออก · ร้อนวูบวาบหรือหนาวสั่น · ตัวสั่นแบบควบคุมไม่ได้ · มี อาการของโรคแพนิค · หัวใจเต้นแรง ตัวสั่น · ใจสั่น แน่นหน้าอก · หายใจหอบ หายใจถี่ · เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก · ท้องไส้ปั่นป่วน · วิงเวียนศีรษะ คล้ายจะเป็นลม · รู้สึกหวาดกลัวไปหมด

ส่วนที่ 1 โรคแพนิค เป็นอาการที่เกิดขึ้นแบบจู่โจม รู้สึกกลัวหรือตื่นตระหนกอย่างฉับพลันภายในไม่กี่นาที โดยระหว่างที่ท่านมีอาการแพนิค ท่านมีอาการต่างๆ เหล่านี้ร่วมด้วยอย่างน้อย 4 อย่างหรือไม่  สำหรับการเจ็บป่วยด้วย โรคแพนิค ทั่วไปนั้น แพทย์จะทำการรักษาในรูปแบบไม่ใช้ยาก่อน ซึ่งเรียกการรักษานี้ว่าเป็นแบบ Cognitive Behavioral Therapy ซึ่งใช้ในการรักษาอาการแพนิค