โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ อย่างไหนดีกว่ากัน

โปรตีนจากสัตว์ ; - โปรตีนจากพืช ; - ละอองเกสรและฝุ่นละอองในอากาศ;

โปรตีนจากพืช คือโปรตีนที่ได้จากพืชชนิดต่าง ๆ เช่นพืชตระกูลถั่ว ข้าว หรือธัญพืช เป็นต้น โดยโปรตีนจากพืชเข้ามาทดแทนการประทานโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งสามารถให้สารอาหารที่เท่าเทียมกับ

โปรตีนจากสัตว์ กินโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือพืชดีโดย นพ กฤษดา ศิรามพุช · กินโปรตีนจากสัตว์หรือพืชดี ? · นพ กฤษดา สิรามพุช ผอ สูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ บอกว่า · โปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อหมู วัว ไก่ เป็ด

โปรตีนจากสัตว์ โปรตีนจากสัตว์ คือ โปรตีนที่ได้จากสัตว์ เช่น ไข่ นม เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อไก่ เนื้อปลา ซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักที่เราใช้